.Visitas

contador de visitantes
Quarta-feira, 19 de Setembro de 2012

Personaliza o teu uniforme escolar

Inicio da escola....e para muitas raparigas que sao obrigadas a usar uniformes, em colegios e em escolas particulares, ter o seu proprio estilo, com isso, nem sempre é o mais facil, mas nos, vamos-te ajudar com isso...

Mas antes de tentarem alguma coisa, por favor, consultem com atenção as regras de vestuario da vossa escola, nao queremos que ninguem seja obrigado a ter de voltar para casa e trocar de roupa....

O que mais pode fazer, primeiro e usar pulseiras e colares,brincos e aneis... pulseiras com tachas e fitas para dar um ar mais rockeiro, ou entao as de corda e entraçadas para dar um mais casual e natural...As pulseiras sao uma otima forma de mudares o teu look, mas em educação fisica certefica-te que tiraste todos os acessorios, pois elas ate podem maguar...

Luvas,gorros, chapeus, bones e boinas...ajudam tambem a dar o teu proprio estilo...

Os sapatos, sao uma otima forma de jogares com os teus uniformes, sabrinas para quem tem um estilo mais naturalista e feminino ou entao os sneakers, para quem é mais casual e desportista.

Pintares as unhas, combinando a cor, com o teu uniforme e tambem outra forma.

Penteado, e cabelo, podes mudar de penteado, com um rabo de cavalo, uma trança, fazeres madeixas, colocares ganchos, uma fita, ou algumas tiras.

Mas se na tua escola, sao muito rigidos e nao te deixam usar o que dissemos, ficam aqui mais algumas, dicas...

Certifica-te que o uniforme é á tua medida, nem grande, nem pequeno...

Se poderes, escolher alguma parte do teu uniforme, opta pela que te fica melhor, por exemplo se preferires uma camisa preta, ou uma camisa branca, larga ou mais justa...

Se nao conseguires mesmo nada com o teu uniforme, opta pela mochila, escolhe a que mais gostas, e decora-a ao teu gosto, o mesmo com os cadernos, livros e docies....

Mais uma vez, pedimos antes de tudo, tem a certeza que podes usar algo que dissemos assim, o ideal é passar um ano, sem nenhuma falta disciplinar ou processo

 

Passos na Moda deseija a todas voces, um bom ano lectivo e que estudem :)

sinto-me: Daniela
tags:
publicado por passosnamoda às 16:13
link do post | comentar | favorito
|
Terça-feira, 14 de Fevereiro de 2012

Dicas para S.Valentim

Amor,amor,amor quem nao gosta? ainda por cima num dos dias mais romanticos do ano. o S.Valentim, podemos comprar algo ja feito mas na minha opinião mete mais piada sermos nos a fazer, por exemplo uns bolos, umas bolachas...mas se o teu do-te nao for muito virado para a culinaria podes sempre tirar uma fotografia com o teu amado e coloca-la numa moldura.

Ou podes tambem fazer um cartão e uma mensagem de derreter, outra grande ideia se souberes tocar algum instrumento podes fazer-lhe uma cançao e compor alguma coisa...Boas ideias nao são?

 

Um dia que esta associado ao Amor e por isso ao vermelho (Nao tive tempo de por imagens sobre o que vestir quando reparei que tinham pedido comecei a fazer ja era meia noite) por isso veste uma camisola com uma mensagem chamativa, ou uma camisa vermelha, nao fujas do que custumas vestir no dia-a-dia. Mas se for algo mais romantico como um jantar ou um passeio um vestido e umas botas ou sapatos de salto sao o genial para um encontro...Ou podes tambem optar por vestir alguma peça de renda.

 

As maquilhagem pouca os rapazes gostam de raparigas o mais natural possivel por isso cores bem claras e apenas um lip gloss de brilho nada mais.

Tenta ir com as unhas arranjadas com cores chamativas por exemplo o vermelho ou castanho sao cores quentes e que fazem uma mulher bastante bonita...

 

Como vai ser o teu S.Valentim ? sozinha ou com alguem que te faz brilho no olhar ?

sinto-me: Daniela
tags:
publicado por passosnamoda às 00:17
link do post | comentar | favorito
|
Sábado, 30 de Julho de 2011

Bronzeado ao Poder

 

O calor, a praia e com isso a cor de canela na pele, mas isso nem sempre e facil de ter, ve como podes ficar com um bronzeado a 100%

 

Cenoura:

A cenoura e um alimento, que so nao faz bem aos olhos, mas tambem a pele, os bronzeadores sao sempre a base de cenoura, como alimento deves a ter uma vez por dia, convem ser crua, pois cozida perde imensos nutrientes.

 

Argila:

A argila é uma pedra natural que moida faz uma papa que ajuda imenso nao so no bronzeado como tambem nas borbulhas, e nalgumas doenças de pele e ossos.

Aplica a argila uma vez por semana, podes encontrar em praias e certas ervanarias.

 

Lembra-te tambem que é super importante as horas, nao e por tares 5 horas ao Sol, que te vais bronzear mais depressa a tua melanina (subestancia que da a cor a tua pele) demora algum tempo a absorver, e nao e por tares mais tempo ao Sol que o vai acelar a unica coisa que vai acontecer e apanhares um valente escaldao, para quando isso acontece o melhor que deves ter a fazer e uma mansagem com sumo de laranja, vai te alivar a dor do escaldao.

 

Lembra-te que as horas que deves estar ao Sol sao entre as 10 da manha e o meio dia ou entao apartir das 17.

 

tags:
publicado por passosnamoda às 15:06
link do post | comentar | favorito
|
Sábado, 25 de Junho de 2011

Protege-te

 *Este post foi retirado da revista 100% Jovem (pt)

Entre as 10 e as 16 horas ha grande indidencia de raius uv, principais responsaveis pelo cancro de pele.Procura nao estar exposta ao Sol nessa periodo.

O bronzeamento deve ser gradual, pelo que deves aumentar progressivamente o tempo de exposiçao.A pele leva 48 a 72 horas para produzir a melanina(pihmento que da cor á pele).Portanto nao adianta tentares bronzear-te num so dia, nao vai acelelar o processo, so te vais queimar.

 

Medidas de Protecçao:

-Usa regularmente um protetor com FPS minimo de 15, o qual deve ser aplicado cerca de 30 mminutos antes da exposiçao ao Sol e renovado apos 2 horas ou em contacto com a agua.Mesmo que os protetores sejam resistentes á agua.Deves optar por um protetor oil fre, para evitar que te possa cauzar acne, especialmente se ja tens a pele oleosa.Aplica-o em todas as areas expostas ao Sol, nao esquecen do as orelhas e os labios neste caso usa um stick labial.Evita passar na palperas para nao te causar irritação.E lembra-te que os raius sao invisiveis por isso o protetor deve ser usado ate nos dias de nublado.

 

-Um chapeu de abas ou panama contribui para a protecçao solar das areas particularmente propensas a uma exposiçao solar intensa, como nos olhos, orelhas, rosto, pescouço e nuca.

 

-O uso de oculos de sol com 100 por cento protecçao uv protege os olhos dos danos da radiaçao solar.

 

-Ficar resgaudada debaixo do guarda-sol ou outros tipo de sombras, sao medidas beneficas,mas nao sao suficientes, visto que a areia e a agua refletem toda a radiaçao solar e acaba mesmo por atingir quem esta a sombra

 

Para o teu tipo de pele:

1.Pele branca, cabelos loiros quase brancos ou ruivos e olhos azuis ou verdes:A pele sofre muitas queimaduras com muita facilidade e pouco bronzeado adquirido sai muito depressa.A exposiçao ao Sol deve ser gradual e sempre com um protetor de indice 50

2.Pele branca,cabelos castanhos e olhos escuros:Queima moderadamente e bronzeia sem execessos.Usa em todas as exposiçoes um protetor solar de indice igual ou superior a 25 ou 30.

3.Pele morena e olhos castanhos:Queima pouco e bronzeia facil e rapidamente.Usa um protetor solar de indice igual ou superior a 15.

4.Pele muito morena ou negra olhos escuros:Raramente queima e bronzeia com facilidade.Usa um protetor solar de 15 para evitar a desidrataçao.

 

 Para depois da praia:

Ao chegar a casa toma um banho com agua morna, para tirares o sal do corpo.Usa um sabonete suave e nao esfregues muito a pele,porque depois da praia fica super sensivel.

Lava o cabelo com um shampoo neutro, pois vai se estragar com tantas lavagens.

 

Toma cuidado e Aproveita bem o Verao

sinto-me: drastica
tags:
publicado por passosnamoda às 17:46
link do post | comentar | favorito
|
Sábado, 4 de Junho de 2011

Exames Nacionais cada vez mais perto

Como todos ja devem saber eu e a Elisabete este ano temos exames nacionais, e por isso nao temos tanto tempo para o blog, e como eu sei que tambem temos visitantes que estao no 9º ano e sei bem que esta altura começa a ser um pouco dificil devido ao nervosimos. Por isso trazemos-te alguns concelhos para que fiques bem e que te corra na perfeiçao

 

1.Nao passes o dia inteiro a estudar, descontrai ve um pouco de televisao, ta no computador le...Faz coisas que gostes de fazer e que te ajudam a descontrair

2.Quando as tuas aulas acabarem (dia9) nao começes logo a estudar,esta dois dias sem fazer absolutamente nada.

3.Nao deixes tudo para a ultima, vai revendo a materia onde tens mais dificuldade para que possas ter tempo de saber tudo na ponta da lingua

4.Faz um horaio de estudo, onde deves ter tempo tambem para fazeres coisas que te façam bem, como comer, fazer desporto e o mais essencial descançar

5.Nao estudes com fome, isso vai reduzir a tua capacidade de rassosinio

6.Faz resumo de tuda a materia que deste, e consulta sempre as matrizes dos exames

7.Na vespera nao estudes rigorosamente nada, aproveita esse dia para relaxares sai com as tuas amigas, passeia,mas nada de saidas a noite nem bebidas alcolicas.

8.No dia do exame deves relaxar embora seja dificil, mas tenta sempre ter o maximo de calma

9.Toma um bom pequeno almoço para conseguires ter o teu cerebro a funcionar a cem por cento.

 

Relaxa vais ver que tudo te vai correr sobre rodas :D  

 

tags:
publicado por passosnamoda às 12:04
link do post | comentar | favorito
|
Domingo, 23 de Janeiro de 2011

Se a rainha dos Saldos

 

 

Nesta altura, vamos as lojas e so vemos promoções, mas ha que saber o que comprar, e nesta altura de crise, comprarmos apenas o que nos faz realmente falta, passos na moda da-te ajuda para seres realmente a rainha das compras.

1.Faz uma lista:

Aponta num papel todos os trapinhos de que esás a precisar.Sem exagerares!Anota o qu realmente te faz mais falta.

2.Marca um limite para gastar:

Assim não ultrapassarás o suposto e poderás poupar ainda algum dinheiro para outra coisa, como um jantar com os amigos.

3.Compara os preços com outras lojas

Antes de comprares logo.Assim conseguirás o melhor negócio.

4.Procura as tendências desta estação:

Para estares na moda.Os botins de cunhas, os casacos bem quentinhos ou as camisas aos quadrados são boas aquisições.

5.Investe em acessórios de qualidade:

É verdade que podem ser mais caros, mas durarão muito mais, e afinal estamos em saldos.

6.Não te sintas pressionada:

Nada de comprar compulsivamente coisas que não gostas, só porque estão mais baratas.Ou...Só porque Sim.

7.Os básicos são sempre a ter em conta:

Durante o resto do ano não te aptece comprá-los, mas sabe de que te dão imenso jeito.Camisolas, T-shirts, casacos de malha...

8.Vai ás compras o mais cedo possivel:

Á tarde já estara tudo revirado;por isso, quanto mais cedo fores ás lojas mais organizadas estarão. 

9.Espera pelos saldos finais:

Para comprares as coisas de que menos precisas.

10.Dá-te a um capricho:

Um impermeável ou umas Katiuscas, que em princípio só usaras em dias de chuva, são coisas que compensão comprar em saldos. 

11.Passate todo o Outono:

A desejar tem um blusão de couro.Não percas esta oportunidade,mas perecebe bem se é o teu tamanho.Nos saldos há menos por onde escolher.

12.Aproveita para comprar acessórios:

Como aneis,pulseiras ou colares.Durante o resto do ano são caros, e não compensa comprares,porque não coisas indispensáveis

13.Consegue peças atemporais:

Peças que tanto possas usar no Inverno (com botas) ou no Verão (com sabrinas) são bons investimentos.

14.tens de ter no teu roupeiro:

Uma camisa branca e um casaco preto podem salvar-te de muitos apuros.Os saldos são o melhor momento para os comprares.Vão dar-te imenso jeito.

15.Escolhe uns óculos:

Poderás usá-los nos dias solarengos de Inverno, e na Primavera, não os tirarás.

16.Não compres em demasia:

Só porque é barato.Pensa sempre se te faz falta e compra só aquilo que realmente te chama a atenção e que precisas.

17.Adere ás tendencias da temporada:

Os relógios flúor são o último grito e vais encontrá-los a metado do preço nesta altura.

18.Adquire o pijama dos teus sonos:

Se for a meia estação, melhor.Vais servir-te para qualquer época do ano.

19.A roupa interior governa:

Não há melhor momento para comprar:Aproveita para teres aquele conjunto giro e que esta a metade do preço original.

20.Por último, ainde te sobrou dinheiro?

Então aposta na peça mais trendy e atrevida, como o colete com pelo que todas as famosas estão a usar.Este tipo de peça pode ser cara,por isso, agora com desconto é melhor que te apresses a comprá-la.

 

 

E tu es a rainha dos saldos ?

sinto-me: a rainha dos saldos
música: Cherry cole - promis this
tags:
publicado por passosnamoda às 14:56
link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
|
Sexta-feira, 7 de Janeiro de 2011

Hidrata-te e enfrenta o frio

 

Nesta altura do ano em que está mais frio, aqui ficam alguns cuidades que dever ter com o teu corpo.Toma Nota!

O Inverno é uma estação superaconchegante.Aptece estar em casa,enroscarmo-nos no sofá a ver filmes, a comer pipocas e a beber chocolate quente ou cha.No entanto esta estação em nada contribui para a nossa beleza.Por isso, deves ter certos cuidades.

 

Lábios Macios

Os lábios ressentem-se imenso nesta época do ano, devido as baixas temperaturas.Para que se mantenham lisinhos e macios Deves:

-Evitar passar a língua nos lábios frequentemente, Pois os lábios molhados tem mais tendencia em gretar e ficar com fridas devido ao vento.

-Usar batons hidratantes que contenha, na sua composição vitaminha E, ceramidas, Omegas 3 e 6 e filtro solar.Os batons do cieiro são a melhor opção.

  

Olhos bem cuidados

  

A pele que rodeia os olhos é a primeira a demonstrar os sinais de cansaço, olheiras e papos que nos tanto chateiam.Como é uma pele muito fininha, retém menos a humidade, e precisa portanto de maior protecção especialmente nesta época.Para tal, deves usar um gel adequado para esta zona, aplicando-o com suaves pancadinhas á volta dos olhos.

Atenção:

Há muitos cremes e óleos no mercado para esta zona, mas que são demasiado agressivos.Opta pelo gel, que é mais refrescante.

  

Mãos de Seda...

  

 Nesta altura de ano é normal as mãos estarem ásperas e ressequidas, por causa do frio.Para as deixares macias,caso não te apeteça gastares dinheiro num creme hidratante especial para as mãos, experimenta juntar óleo de cozinha e açucar granulado, em quantidades iguais, e esfregar as mãos com essa mistura.Também podes juntar glicerina com sumo de limão e aplicar nas mãos, depois de as lavares.As tuas mãos vão te agradecer!

 

Cabelos suaves

Os cabelos também sofrem imenso com o frio,já que ficam muito desidratados.Mas é possivel solucionares esse problema em poucos minutos:basta lavares o cabelo com shampo e aplicares um condicionador.Em seguida,aplica uma máscara, cuja receita te damos aqui.Envolve o cabelo com papel de alumínio, ficando a parte brilhante junto ao cabelo.Espera meia hora e retira a máscara com água morna.Não é facil?

Máscara de Queretina

1 abacate

1 colher de sopa de mel

1 ampola de queretina (vendida nas lojas para cabeleiros)

  

Como aplicar

Bate tudo no liquificador e aplica no cabelo depois de o lavares e passares o amacionador.

Espera 20 minutos e retira tudo com água morna.

Para dar brilho, junta uma colher de cha e enxagua.

O teu cabelo vai ficar um espectaculo!

 

Dica:

Experimenta usar uma trança ou rabo de cavalo, que estão super na moda.No entanto, se preferires, deixa os cabelos soltos dao a sensação de serem mais suaves e dão-te um ar naturally.Se quiseres mudar usa um gancho com uma flor.Os acessórios marcam a diferença.

 

Pes bem tratados 

 

Dedica-lhes maior atenção, pois, nesta altura, "respiram" menos por causa do calçado de Inverno.

Assim, quando chegar o Verão, eles vão estar macios e hidratatos, prontos para serem mostrados.

Cuidados Dia-a-dia

-Escolhe sapatos com que te sintas confrotavel;

-Para prevenir o mau cheiro, prefere meias de algodão;

-Seca bem os pés, especialmente entre os dedos para evitar micoses;

-Limpa bem as unhas com uma escovinha;

-Sempre que te sentires cansada coloca os pés numa bacia com água morna e sais de banho durante 30 minutos.Seca-os e aplica um óleo hidratan-te.

 

Kit obrigatorio

-Lixa para a planta dos pés

-Bacia

-Creme esfoliante

-Creme hidratante proprio para os pés

-Pó de talco

-Desodorizante proprio para os pés

-Separador de dedos ou uma tira grande de papel higienico

-Sais de banho

 

Passo a Passo

1.Esfolia os pés e enxagua-os com água morna;

2.Hidrata-ps bem com uma massagem;

3.Corta as unhas;

4.Aplica creme para amoleceres as corticulas;

5.Coloca os pés em água morna e espera 10 minutos;

6.Empura as peles das curticulas com a espátula

7.Limpa o excesso de creme e começa a cortar as corticulas com um alicate de unhas.

Corta as peles que se formam nos dedos.

8.Passa uma lixa própria dos pés;

9.Volta a aplicar um hidratante.

10.Passa base verniz e óleo secante nas unhas.

Antes de te calçares,seca bem os pés e aplica pó desodorizante

sinto-me: pronta para o frio
música: Justin Bieber - Latin girl
tags:
publicado por passosnamoda às 16:49
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
|
Sábado, 16 de Outubro de 2010

Dia da Alimentação Sabado dia 16 de Outobro

                                              

Hoje dia 16 de Outobro comemora-se o dia da Alimentação saudavel

Por isso Passos na Moda vai te dar umas DICAS: Como podes comemorar este dia da forma mais saudavel.

 

1ºOrganiza um jantar ou um almoço, e convinda quem tu quiseres, e tem como tema "Dia Saudavel" hoje o que sera, servido sera apenas comida saudável.

2ºBate o teu recorde de Fruta ,come o maximo de fruta que conseguires.Tens apenas uma regra.Não comas sempre a mesma fruta nem exageres.

3ºDeixa por um dia do ano, os doces e açucares de parte.

4ºComeça hoje a beber água (1 litro de água por dia faz bem ao rins e faz a pele mais brilhante).

5ºCome uma salada ou sopa com todos os légumes.

6ºFaz o teu horario de refeilões semanal (escreve os dias da semana e o que querias comer nesses dias, tens sempre Sopa,Prato principal e sobremesa) (introduz tambem um dia carne outro peixe) .

7ºCome hoje carnes grelhadas ou peixe.

8ºToma um bom pequeno-almoço (sem açucares e gorduras).

9ºCome algo antes de te ires deitar.

10º Se tens exesso de peso que tal começares hoje a tua dieta.

 

Se seguires estas regras vais ver que no dia seguinte sentes muito mais leve.Mas lembrate nao e so apenas no dia 16 de Outobro que deves ter uma alimentação saudavel.

Todos os dias deves ter controlo naquilo que comes.

Já dizia o meu âvo "Corpo sã,Mente sã"Para um corpo e mente sã aquilos que comes e importante :D

 

Segue o teu dia Da alimentação e claro diver-te.

sinto-me: saudavel
música: Justin Bieber - Omaha ma wall
tags:
publicado por passosnamoda às 00:00
link do post | comentar | favorito
|
Sábado, 9 de Outubro de 2010

Sorriso de Maçã

Todas nos temos certamente algo duro dentro da boca, ao qual chamamos dentes. Quanto mais brancos forem mais bonitos são. Todas as pessoas quando estão contentes sorriem o que faz delas mais bonitas. Mas para termos um sorriso bonito, convem ter os dentes mais brancos possiveis. Segue as DICAS e vê como podes ter um sorriso de estrelas ou melhor de Maçã.

 

DICAS PARA TER UM SORRISO BONITO:

 

  • Ter uma boa higiene oral como, escovar os dentes duas ou tres vezes por dia e muito mais do que importante mas nao chega, deves sempre tentar evitar comer coisas com muito açucar e ácidos.
  • Come muita fruta com casca, pois da-te não só vitaminas como tambem fortale-se mais os teus dentes.
  • Vai de seis em seis meses ao teu dentista.
  • Escova os dentes quatro vezes por dia (ao deitar,acordar,almoçar e jantar).
  • Usa pastas de dentes ricas em fluor e branqueador, como a colgate ou aquafresh.
  • Troca a tua escova de dentes de tres em tres meses.
  • Nunca te esqueças da lingua, porque tambem tem residos de comida.
  • Não roas as unhas. Para além de te fazer umas maos feias, as unhas contem uma pelicula que vai destruido o esmalte dos teus dentes.

Se tens aparelho os teus cuidados devem ser mais apertados:

  • Nunca subestimes o teu sorriso. À certas pessoas que poem alcunhas parvas a pessoas que usam aparelho. Esquece-se isso, os aparelhos estão na moda.
  • Usa os elasticos com cores, ficam super fashion.
  • Troca os teus aparelhos de mes a mes. Para não se gastarem.
  • Evita comer gomas ou beber sumos com gás. Pois isso pode ir destruindo os metais.
  • Usa um escovilhão para tirares o resto da comida que se entranha no aparelho.
  • Se não gostas de te ver com o aparelho na corporacion demostetica agora há uns aparelhos que se poem e tiram e sao super mas super invisiveis.(embora sejam caros).

Nunca te esqueças um sorriso Branco é sempre um Sorriso Branco. O algodão nao engana.

Para ficares mais bonita?? DICA: SORRI como uma maçã

 

Já sabes comenta e diz o que achas.

sinto-me: sorriso de MAÇÃ
música: Cheetah girls - i´m de one
tags:
publicado por passosnamoda às 00:08
link do post | comentar | favorito
|

.Passos Na Moda

.pesquisar

 

.Setembro 2012

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

.PlayList


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

.Ultimos

. Setembro 2012

. Agosto 2012

. Abril 2012

. Março 2012

. Fevereiro 2012

. Janeiro 2012

. Dezembro 2011

. Novembro 2011

. Outubro 2011

. Setembro 2011

. Agosto 2011

. Julho 2011

. Junho 2011

. Maio 2011

. Abril 2011

. Março 2011

. Fevereiro 2011

. Janeiro 2011

. Dezembro 2010

. Novembro 2010

. Outubro 2010

. Setembro 2010

. Agosto 2010

. Julho 2010

. Junho 2010

.tags

. todas as tags

.mais sobre mim

.PR

PageRank
pagerank

.posts recentes

. Personaliza o teu uniform...

. Dicas para S.Valentim

. Bronzeado ao Poder

. Protege-te

. Exames Nacionais cada vez...

. Se a rainha dos Saldos

. Hidrata-te e enfrenta o f...

. Dia da Alimentação Sabado...

. Sorriso de Maçã

blogs SAPO

.subscrever feeds